El Departamento de la Familia Profesional de Actividades Físicas y Deportivas del IES Las Fuentezuelas continúa con el desarrollo de sus “Proyectos Específicos de Formación Extracurricular”financiados por FSE+. El pasado sábado 13 de junio, el alumnado de los ciclos formativos participó en una provechosa jornada de especialización técnica impartida por los profesionales de la prestigiosa empresa jiennense PLAYPILATES.
La actividad, diseñada para diversificar las competencias profesionales de los futuros técnicos del sector, cumplió con los objetivos pedagógicos previstos y se desarrolló con un rotundo éxito de organización y participación.
Contenidos de la jornada: Innovación y Alta Intensidad
El programa formativo se estructuró de manera estratégica en dos bloques diferenciados, permitiendo al alumnado experimentar dos de las tendencias con mayor demanda actual en el mercado del fitness y el bienestar:
· Bloque I: Fundamentos del Pilates Aéreo: Durante la primera parte de la mañana, los asistentes se introdujeron en los principios de esta disciplina que combina el método Pilates tradicional con las artes acrobáticas utilizando hamacas en suspensión. Se incidió en aspectos técnicos como el control del core, la descompresión axial, la progresión de los ejercicios en el aire y la asistencia segura al usuario.
· Pausa y Networking: Tras un breve descanso para la recuperación de los participantes, se reanudó la actividad.
· Bloque II: Metodología y Programación de CrossFit: La segunda mitad de la jornada se centró en los sistemas de entrenamiento de alta intensidad. El alumnado profundizó en la ejecución técnica de movimientos funcionales y olímpicos, así como en la estructuración de sesiones específicas (WODs) y las metodologías de escalonamiento de cargas para adaptar el esfuerzo a diferentes perfiles de usuarios.
Valoración institucional y agradecimientos
Desde la dirección del IES Las Fuentezuelas y el equipo docente de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas, se hace una valoración sumamente positiva de la actividad. Este tipo de colaboraciones estratégicas resultan fundamentales para mantener el currículo del alumnado en constante actualización frente a las demandas reales de los centros deportivos.
Transmitimos nuestro más sincero agradecimiento a la empresa PLAYPILATES Jaén y a todo su equipo de profesionales por su implicación, su rigor técnico y la excelente calidad de la formación impartida, factores que han garantizado el éxito absoluto de la jornada.
